Senior śpi w dzień, nie śpi w nocy, jak pomóc wrócić do rytmu?
Opieka nad osobą starszą bardzo często wiąże się z problemami ze snem. Wielu opiekunów zauważa sytuację, w której senior śpi w dzień, a nocą pozostaje aktywny, niespokojny lub wielokrotnie się wybudza. Taki odwrócony rytm dobowy jest ogromnym wyzwaniem zarówno dla osoby starszej, jak i dla opiekunki, ponieważ prowadzi do zmęczenia, rozdrażnienia oraz pogorszenia samopoczucia obu […]
Senior śpi w dzień, nie śpi w nocy, jak pomóc wrócić do rytmu? Dowiedz się więcej »










